optimist-logo-web-sonoptimist-logo-web-son

Bize ulaşın.

+90 (216) 417 87 42
  • Anasayfa
  • Danışmanlık
  • Eğitim
  • Atölyeler
  • Koçluk
  • İletişim
  • Blog
  • Anasayfa
  • Danışmanlık
  • Eğitim
  • Atölyeler
  • Koçluk
  • İletişim
  • Blog

Bize ulaşın.

+90 (216) 417 87 42
E-posta: info@optimist.com.tr
Çalışma saatleri: Ptsi - Cuma: 9:00 - 17:00
optimist-logo-web-sonoptimist-logo-web-son

Bize ulaşın.

+90 (216) 417 87 42
  • Anasayfa
  • Danışmanlık
  • Eğitim
  • Atölyeler
  • Koçluk
  • İletişim
  • Blog
  • Anasayfa
  • Danışmanlık
  • Eğitim
  • Atölyeler
  • Koçluk
  • İletişim
  • Blog

Bize ulaşın.

+90 (216) 417 87 42

Yazılar

AnasayfaArticles Posted by Seda Dağdelen
Etkinlikler
  • Etkinlik Yok

Instagram

Optimist Akademi

optimistakademi

Hayatınıza Optimist etkiler katmak için varız 💙🧡

Bu atölye, zihni sakinleştirmek ve duygusal deng Bu atölye, zihni sakinleştirmek ve duygusal dengeyi yeniden kurmak için tasarlandı.
Gündelik hayatın temposu, baş edilmesi güç hikâyeler ve biriken stres bedenimizde ve zihnimizde iz bırakırken, bu buluşmada önce bu yüklerle nazikçe temas edeceğiz. Çalışmaya, bedende güvenle uygulanabilen ve bireysel olarak da kolaylıkla kullanılabilen Tapping yöntemiyle başlayacağız. Akupresür noktalarıyla yapılan bu uygulama, sinir sistemini yatıştırmayı ve içsel regülasyonu desteklemeyi amaçlar. Ardından çiçeklerin arasında, uzanarak ya da oturarak, gong enstrümanının ses ve titreşimleri eşliğinde derin bir şifa alanına geçiyoruz. Sesin bedende dolaşmasına izin verirken, gevşeme ve yenilenme doğal olarak kendini gösteriyor.
Gong banyosu için mat ve örtü getirmenizi tavsiye ederiz. Matı olmayanlar için akademimiz temin edecektir.
Kayıt için link bio’da 😊
✨ “Bugün her lokmanı fark ederek, şükreder ✨ “Bugün her lokmanı fark ederek, şükrederek ve yavaşça çiğneyerek ye.” 🌸

#bilinçlifarkındalık #30günchallenge #optimistakademi #mindfulness #andaol #şükret #kişiselgelişim #ruhsaglığı #nefesineodaklan #farkındalık
Bugün itibarıyla 30 günlük Bilinçli Farkında Bugün itibarıyla 30 günlük Bilinçli Farkındalık yolculuğuna başlıyoruz ✨ Bizimle misiniz? İşte ilk adım: her gün sabah burada ol, pratiğini yap ve önümüzdeki günlerde hayatında açılacak güzellikleri fark et. Bugün birinci çalışmamız seninle 💫

#bilinçlifarkındalık #30günchallenge #optimistakademi #mindfulness #nefes #farkındalık #kişiselgelişim #nefesineodaklan #meditasyon
Hayatta her yolculuk gibi, müzakere de bir keşif Hayatta her yolculuk gibi, müzakere de bir keşif gerektirir. Karşınıza çıkacak engelleri aşmak, fırsatları değerlendirmek ve hedeflerinize ulaşmak için sağlam bir yol haritasına sahip olmak kritik önem taşır. Tıpkı ormanda ilerlerken pusulanızın olması gibi, müzakerede de adımlarınızı önceden belirlemek size güven ve netlik kazandırır. Hazırlıklı olmak, dinlemek, stratejik iletişim kurmak ve sonuca odaklanmak... Her biri, sizi başarıya götüren o özel patikanın birer parçasıdır. Peki, sizin müzakere yolculuğunuzda pusulanız ne kadar net? 

#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #OptimistAkademi #Müzakere #YolHaritası #Başarı #Strateji #Eğitim #KişiselGelişim”
30 Ağustos, bu topraklarda özgürlüğün ve bağımsızlığın yeniden doğduğu gündür. Bir milletin umudunu kaybetmediğinde neler başarabileceğinin en güçlü kanıtıdır. Bu zaferi, inancı, cesareti ve dehasıyla yolumuzu aydınlatan Başkomutan Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşlarına borçluyuz. Minnetle anıyoruz… Ne mutlu Türk’üm diyene! 🇹🇷✨

#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız
Sevgili @abdiibrahimilac satış ekibi için orga Sevgili @abdiibrahimilac  satış ekibi için organize edilen 24-25 Mart 2025 tarihler arası gerçekleştirdiğimiz “takım ruhu ve değişim” eğitiminin katılımcılarına teşekkür ediyoruz.

@tugyanyurtsever ve @f.sedadagdelen eşliğinde yürütülen eğitimde her oturum sürprizlerle doluydu. Tüm katılımcılar muhteşem performans gösterdiler. Kendilerini tebrik ediyoruz.

#takımruhuvedeğişim
Hayatınıza optimist etkiler katmak için varız 😉❤️
6 Mart 2025 de @metroturkiye için hazırlanan İl 6 Mart 2025 de @metroturkiye için hazırlanan İlişki ve çatışma yönetimi eğitim sonu 🤗Sevgili hocamız @tugyanyurtsever tarafından aktarıldı. 

Siz çatışma yönetimi konusunda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? 

#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız 
#i̇lişkiveçatışmayönetimi
5-6 Şubat 2025 de @anadoluefestr i için düzenle 5-6 Şubat 2025 de @anadoluefestr i için düzenlenen “İlişki ve Çatışma Yönetimi” eğitiminin güzel katılımcıları ile harika bir 2 gün geçirdik. eğitimenimiz @f.sedadagdelen nin anlattığı bu eğitimde  eğlenceli vakitler geçirildi. Güzel kalpli genç ve dinamik kişilerle akan bu 2 günün kısa özetini sunmaktan memnuniyet duyuyoruz.

Bir başka serüvende tekrar buluşmak üzere 

#çatışmayönetimi 
#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız
#yeniyıl #2025 #iyiseneler #yeniyıl #2025 #iyiseneler
#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #zam #hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #zamanakıyoröğrenmeklazım #2025
#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #zam #hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #zamanakıyoröğrenmeklazım #yeniyıl #2025
#hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #coa #hayatınızaoptimistetkilerkatmakiçinvarız #coaching #kişiselgelişim #bugünöğrenmekiçingüzelbirgün
Daha Fazla Yükle Bizi Instagram'da Takip Edin

kararsızlık
by Tuğyan Yurtsever
Deneme
18 Ocak 2019
311 likes

Kararsızlık

Karar vermek, çoğu kişi için sıradan ve kolay bir işlem olabilir. Ama nedense beni hayatta en çok zorlayan işlerin başında gelir. Bu özelliğimi yaradılışıma mı borçluyum, yoksa
yaşamım boyunca ç

CONTINUE READING
Ah-o-gemide
by Tuğyan Yurtsever
Deneme
ertelemek harekete geçmek hayaller hayalleri gerçekleştirmek hedefler hedefleri gerçekleştirmek zaman yönetimi
8 Temmuz 2015
1 Сomment
131 likes

Hayalleri ertelemek.

Hayalleri ertelemek.

CONTINUE READING
Merak-nasil-artar
by Tuğyan Yurtsever
Deneme
bilgi daha meraklı olmak merak merakı artırmak öğrenmek
6 Temmuz 2015
2 Comments
126 likes

İçinizdeki merak fabrikası

Merak nasıl artar?

CONTINUE READING
Merak-ve bilgi
by Tuğyan Yurtsever
Deneme
bilgi eğitim kişisel gelişim merak öğrenme
2 Temmuz 2015
137 likes

Merak ve bilgi

Alın size iddialı bir önerme:  Bilgi, meraktan doğar.
Aca

CONTINUE READING
Çiçek-ve-el1
by Seda Dağdelen
Deneme
farkındalık şükretmek yolculuk
2 Temmuz 2015
121 likes

Yolculuk

Her şeyden ve her durumdan kendine olumsuzluk çıkaran, daima kendini haklı gören ve her duruma eleştirel yaklaşan insanlardan yılmak üzereyim diyebilirim. Hele hele bir şirketin mensubu
olup, ay

CONTINUE READING
kocluk-ne-ise-yarar
by Tuğyan Yurtsever
Bilgi
danışmanlık koçluğun faydaları Koçluk koçluk ne işe yarar koçluk ne sağlar koçluk nedir optimist yönetim danışmanlığı
3 Şubat 2015
123 likes

Koçluğa neden ihtiyaç duyulur?

Koçluk, bireyin kendi hayatında değişim yapabilme gücü olduğunu farkederek ileri doğru adımlar atabilmesini mümkün kılan bir yolculuktur.
Tuğyan Yurt

CONTINUE READING
kocluk-nedir
by Tuğyan Yurtsever
Bilgi
kişisel gelişim Koçluk koçluk aşamaları koçluk hizmetleri koçluk nedir optimist yaşam koçu yönetim danışmanlığı
3 Şubat 2015
2 Comments
149 likes

Koçluk neden işe yarar?

Koçluk, günümüzde pek çok insanın yaşam kalitesini artırmasında önemli bir katkı sunuyor. Peki koçluk ne işe yarar? Tuğyan Yurtsever Harekete çağırır Birincisi koçluk ileri doğru
atılmış bir adımdır

CONTINUE READING
stres-spor
by Tuğyan Yurtsever
Bilgi
sağlık spor yapmak stres yönetimi stress
19 Ocak 2015
126 likes

Stresle bedensel mücadele nasıl edilir?

‘Sağlam kafa sağlam vücutta olur.’ Bu atasözü beden sağlığının önemini açıkça ortaya koymaktadır. Sağlıklı bir bedene sahip olan bir kişi doğal olarak stres karşısında daha
güçlü ve dirençli olacaktı

CONTINUE READING
stres-adam
by Tuğyan Yurtsever
Bilgi
iş hayatında stres stres stres nedir stresle baş etme
19 Ocak 2015
137 likes

Stresle baş etmenin 7 yolu

Stres yönetiminde başlangıç noktası zihin yapısı olmalıdır. Bizi strese sokan bir etken karşısında nasıl bir duruş sergilediğimiz bu konu hakkında ne yapacağımızı da belirler.
Öncelikle zihin pen

CONTINUE READING
laptop-cimen
by Seda Dağdelen
Kitap Önerisi
16 Ocak 2015
277 likes

Meraklısına bir kitap: Co-Active Coaching

Yaşam ve Yönetici Koçluğu konusuna ilgi duyan kişiler için çok hoşuma giden bir kitabı bu ay sizin ile paylaşmak istiyorum. Amazon’dan rahatlıkla bulabileceğiniz Co-Active Coaching adlı
kitap, hem i

CONTINUE READING
1 2
Hizmetlerimiz
  • Danışmanlık
  • Eğitim
  • Koçluk
  • Atölyeler
İletişimde Kalın

Güncel gelişmelerden haberdar olmak için mail listemize abone olun.

    Coyright © Optimist Yönetim Danışmanlığı -