Koçluk, bireyin kendi hayatında değişim yapabilme gücü olduğunu farkederek ileri doğru adımlar atabilmesini mümkün kılan bir yolculuktur.
Tuğyan Yurt
Koçluk neden işe yarar?
Koçluk, günümüzde pek çok insanın yaşam kalitesini artırmasında önemli bir katkı sunuyor. Peki koçluk ne işe yarar? Tuğyan Yurtsever Harekete çağırır Birincisi koçluk ileri doğru
atılmış bir adımdır
Stresle bedensel mücadele nasıl edilir?
‘Sağlam kafa sağlam vücutta olur.’ Bu atasözü beden sağlığının önemini açıkça ortaya koymaktadır. Sağlıklı bir bedene sahip olan bir kişi doğal olarak stres karşısında daha
güçlü ve dirençli olacaktı
Stresle baş etmenin 7 yolu
Stres yönetiminde başlangıç noktası zihin yapısı olmalıdır. Bizi strese sokan bir etken karşısında nasıl bir duruş sergilediğimiz bu konu hakkında ne yapacağımızı da belirler.
Öncelikle zihin pen
Ruhsal açıdan stres yönetimi
Ruhsal teknikler kullanarak stres yönetimi yapabilirsiniz. Aşağıdakilerden hangilerini yapıyorsunuz? Hangilerini daha çok yapabilirsiniz? Tuğyan Yurtsever Bağ kurma ‘Yalnızlık Allah’a
mahsustur’ dem